1日3食、1年間1000食、10年間10000食…凄い回数の食事をあなたはいままで、そしてこれからもつづけるのです。もし日々の食事がほんの少しだけ良い内容に変わったとすれば、5年10年であなたの体はどれだけ喜び輝くことでしょう。TRYコースは９つの切り口であなたの3日間の食事をプロの栄養士が分析し改善点を提案します。健康で美しい未来のあなたは、現在のあなたが口にする食事が作ります。

赤ペン添削返送時には、食事のコツが書かれたお役立ちシートも同封されます。ばっちり活用して下さい。

・ちょっとのコツでダイエット
・プルツル美肌は食事で作れる
・気持ちも身体もアンチエイジング

・STOPメタボ！脱ポッコリお腹
・ドロドロよりサラサラな血液を
・骨の健康は意外と無視されがち

・妊婦さんに必要な栄養教えます
・育ち盛りのキッズにはこの食事
・シニアの食事は未病の観点から
※キッズは5歳～12歳程度を対象
※シニアは60歳～を対象